Kletterkurs Indoor für Anfänger und Fortgeschrittene

Klettern ist ein sicherer Sport. Aber nur, wenn alles sorgfältig gelernt wird. Und nur, wer sich sicher fühlt und seinem Kletterpartner vertrauen kann, hat wirklich Spaß beim Klettern. Deshalb ist es wichtig, das Sichern von professionellen Trainern erklärt zu bekommen und bei einem Kletterkurs Indoor gut zu üben. In unseren Kletterkursen in München legen wir großen Wert auf das Thema Sicherheit. Wir teilen unser Wissen und unsere Erfahrung mit Euch, damit Ihr im Anschluss sicher und mit viel Freude klettern könnt. Bei unseren Kletterkursen könnt ihr die DAV-Kletterscheine Toprope und Vorstieg erwerben.

Schnupperkletterkurs Indoor

Du möchtest das Klettern gerne mal ausprobieren und herausfinden, ob es Dir Spaß macht? Dann melde Dich zu einem Schnupperkletterkurs an. Hier kannst Du das Klettern ausprobieren und erste Erfahrungen in einer neuen Sportart sammeln. Wir zeigen Dir, welches Material Du brauchst und geben Dir erste erste Einblicke ins Sichern.

Kletterkurs Indoor für Anfänger (Nachstieg)

Du möchtest gerne mit dem Klettern beginnen, hast aber bisher noch keine Erfahrung? Dann bist Du bei unserem Kletterkurs für Anfänger genau richtig. Hier lernst Du, welches Material Du benötigst, wie die Knoten zum Einbinden gehen und wir Du im Nachstieg kletterst und sicherst.

Kletterkurs Indoor Vorstieg

Du hast bereits erste Erfahrungen beim Klettern gesammelt und weißt, wie Du im Nachstieg kletterst und sicherst? Nun möchtest Du gerne den nächsten Schritt gehen und das Klettern und Sichern im Vorstieg lernen? In unseren Kletterkursen für Fortgeschrittene lernst Du, auf was es beim Klettern und Sichern im Vorstieg ankommt. Wir zeigen Dir, wie Du die Stürze Deines Kletterpartners dynamisch sichern kannst und auf was Du selbst als Kletterer dabei achten musst. Nach der Teilnahme am Vorstiegskurs kannst Du überall in der Halle selbstständig klettern.

Klettercoaching und Technik- und Taktik Training

Du hast den nächsten Schwierigkeitsgrad fest vor Augen, doch irgendwie will es nicht so richtig klappen, diesen auch zu klettern. Manchmal helfen schon kleine Tipps, um die Technik und Taktik zu verbessern. Manchmal geht es vor allem darum, die Sturzangst zu überwinden und entspannter zu klettern. Was auch immer der Grund ist: In unseren individuellen Coachings finden wir ihn heraus und unterstützen Dich dabei, besser zu werden. In unseren Technik- und Taktik Trainings verbessern wir gezielt Deine Kletter-Technik.

Ich habe Höhenangst. Kann ich trotzdem Klettern lernen?

Jeder Mensch hat einen gewissen Respekt vor der Höhe. Das ist völlig normal und wie ein angeborener Schutzmechanismus. Manche Menschen haben stärkere Angst vor Höhe, so genannte Höhenangst. Falls Du unter Höhenangst leidest, solltest Du Dir selbst etwas mehr Zeit geben und Deine Erwartungen an Dich selbst nicht zu hoch setzen. Viele Kursteilnehmer mit Höhenangst konnten beim Klettern bereits über sich hinauswachsen. Manche von ihnen haben ihre Höhenangst mit dem Klettern sogar besiegen können. Das wichtigste: Gib Dir Zeit und setze Dich nicht unter Erfolgsdruck. Denn die Hauptsache ist, dass Du Spaß am Klettern hast – egal ob mit oder ohne Höhenangst.

Kann ich auch ohne Kletterschein in der Halle klettern?

Theoretisch brauchst Du keinen Kletterschein, um in der Halle Klettern zu können. Denn leider gibt es kaum Hallen, die das voraussetzen. Doch Klettern ohne Kletterschein ist in etwa so wie Autofahren ohne Führerschein. Klettern ist ein sehr sicherer Sport. Vorausgesetzt, man macht alles richtig. Fehler beim Sichern können schwere Folgen haben. Und leider passieren in den Kletterhallen immer wieder Unfälle. Deshalb ist es wichtig, das Sichern von Grund auf zu lernen.