Kletterkurs Vorstieg und Kombi-Kletterkurs

Du hast hast bereits einen Kletterkurs für Anfänger gemacht und kannst im Nachstieg sichern und klettern? Nun möchtest Du gerne einen Kletterkurs Vorstieg machen? Dann bist du richtig in unserem Kletterkurs für Fortgeschrittene. Hier lernst Du das Klettern und Sichern im Vorstieg. Das bedeutet, Du hängst Dein Kletterseil selbst in die Zwischensicherungen ein. Du hast noch keinen Anfängerkurs gemacht`? Dann buche direkt unseren Kombi-Kletterkurs.

Du suchst nach einem anderen Kletterkurs in München? Wir haben noch viele weitere Kletterkurse im Angebot.

Kletterkurs München Indoor

Kletterkurs Vorstieg im Überblick:

  • Dauer: 3 x 3 Stunden
  • Ort: Kletterhalle in München Thalkirchen, in Gilching oder in Freimann.
  • Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre.
  • Preis: 150,- Euro pro Person (zuzüglich Halleneintritt und Leihgebühr für Kletterschuhe. Das übrige Material stellen wir).
  • Inklusive DAV-Kletterschein Vorstieg

Kursinhalte:

  • Wir wiederholen mit dir kurz die Inhalte des Grundkurses. Danach führen wir dich schrittweise in den Vorstieg ein.
  • Du lernst das Einhängen der Zwischensicherungen (clippen).
  • Du lernst das Sichern im Vorstieg: Die optimale Position an der Wand, im richtigen Moment genügend Seil auszugeben bzw. einzuholen.
  • Zum Sportklettern gehört das Stürzen. Deshalb ist das Sturztraining eine feste Einheit im Vorstiegskurs. Hier lernst Du, ohne Stress und Gefahr richtig zu stürzen und Stürze dynamisch zu halten.
  • Wir zeigen dir Fortgeschrittene Klettertechniken (Eindrehen, Spreizen und Stützen, dynamisches Weitergreifen, …).
  • Wir zeigen dir Übungen zum Aufwärmen und Dehnen.

 

Kombi-Kletterkurs (Nachstieg und Vorstieg)

Im Kombi-Kletterkurs buchst Du Nachstiegskurs und Vorstiegskurs in einem. Du lernst in 5 Terminen am Stück das Klettern und Sichern im Nachstieg und Vorstieg. Das ist nicht nur effizient für Dich, weil Du zwischen den Kursen keine längere Pause hast. Du sparst dabei auch Geld.

  • Dauer: 5 x 3 Stunden
  • Ort: Kletterhalle in München Thalkirchen, in Gilching oder in Freimann.
  • Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre.
  • Preis: 220,- Euro pro Person (zuzüglich Halleneintritt und Leihgebühr für Kletterschuhe. Das übrige Material stellen wir).
  • Inklusive DAV-Kletterschein Toprope und Vorstieg

Du kannst hier unsere geplanten Kurse sehen und dich auch gleich online einbuchen.

Falls kein passender Kurs für dich dabei ist, nimm bitte Kontakt zu uns auf. Wir besprechen dann, welche Zeiten und welche Kletterhalle für Dich in Frage kommen und stellen neue Kurse zusammen.

Unsere Kletterkurse Indoor in München im Überblick:

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janos@die-kletterschule.de