Individuelles Klettercoaching
In unseren individuellen Klettercoachings stehst Du mit Deinen Bedürfnissen, Zielen und Deinem Tempo im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir 1:1 genau an den Themen, die Dich wirklich weiterbringen – ob Technik, Taktik, mentale Stärke, mehr Sicherheit oder einfach der nächste Schwierigkeitsgrad. Du bestimmst die Richtung, wir sorgen für klare Schritte, spürbare Fortschritte und echte Erfolgserlebnisse. Wenn Du bereit bist, dein Klettern auf ein neues Level zu heben, bist Du hier genau richtig.
Dein Individuelles Klettercoaching:
- Dauer: Indiviuell nach Vereinbarung. Für eine Coaching-Einheit empfehlen wir 1,5-2 Stunden
- Ort: DAV Kletterhalle in Thalkirchen, in Gilching oder in Freimann.
- Voraussetzungen: Du möchtest Dich beim Klettern weiterentwickeln.
- Preis: 95,- Euro je Stunde (inkl. MWSt., zuzüglich Halleneintritt, Du bringst Deine eigene Ausrüstung zum Kurs mit).
- Termine: Individuelle Terminvereinbarung.
Coaching-Inhalte:
-
Zielklärung & Standortbestimmung: Präzise Analyse deiner persönlichen Ziele sowie Abgleich von Selbst- und Fremdbild, um dein individuelles Entwicklungspotenzial sichtbar zu machen.
-
Videoanalyse: Aufnahme und detaillierte Auswertung deiner Kletterbewegungen, um Muster, Stärken und Verbesserungschancen klar zu erkennen.
-
Individuelle Stellschrauben definieren: Herausarbeiten der zentralen Themen wie Technik, Taktik, mentale Faktoren, Angstmanagement oder körperliche Grundlagen.
-
Gezielte Impulse & Übungen: Konkrete Handlungsempfehlungen, technische Korrekturen und mentale Strategien, die sofort umsetzbar sind.
-
Bewegungslernen & -verfeinerung: Gemeinsames Einüben effizienter Bewegungsmuster, Körperspannung, Fußtechnik und Routenlesen.
-
Kontinuierliches 1:1-Feedback: Laufende Begleitung während des Coachings, präzise Rückmeldungen nach jedem Versuch und flexible Anpassung an dein Tempo.
-
Transfer in die Praxis: Unterstützung dabei, neue Fähigkeiten nachhaltig zu integrieren – in der Halle, am Fels und in deiner persönlichen Weiterentwicklung.
30 Minuten geschenkt bei Deinem ersten Coaching-Termin!
Beim ersten Termin möchte ich mir ausreichend Zeit nehmen, Dich und Deine Kletterziele kennenzulernen. Deshalb gibt es beim Starter-Coaching 1,5 Stunden für den regulären Stundenpreis. So haben wir 30 Minuten mehr Zeit, Deine Ziele zu definieren und gemeinsam zu analysieren, wo Du stehst und was Dich genau jetzt weiterbringen kann. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!
Du willst gerne klettern? Nimm Kontakt zu uns auf...
... Wir freuen uns auf Deine Nachricht oder Deinen Anruf und beantworten Dir weitere Fragen gerne persönlich!
0160 / 88 74 009 (János Wittich)
janos@die-kletterschule.de
